Περιγραφή | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λίπος | Χοληστερίνη |
ΑNAΨYKTIKA KAI POΦHMATA |
|
|
|
|
|
|
Αναψυκτικό λάιμ | 370 | 147 | 0 | 38 | 0 | 0 |
Αναψυκτικό λεμόνι | 370 | 147 | 0 | 38 | 0 | 0 |
Αναψυκτικό πορτοκάλι | 370 | 179 | 0 | 46 | 0 | 0 |
Αναψυκτικό τύπου κόλα | 370 | 152 | 0 | 38 | 0 | 0 |
Αναψυκτικό τύπου κόλα light | 370 | 4 | <1 | <1 | 0 | 0 |
Εγκ νογκ | 254 | 342 | 10 | 34 | 19 | 149 |
Καφές άιρις από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 135 | - | - | - | - |
Καφές αμαρέτο από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 60 | 0 | 8 | 3 | 0 |
Καφές βανίλια από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 90 | 1 | 19 | 1 | 0 |
Καφές βιένα από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 70 | 0 | 11 | 3 | 0 |
Καφές καλούα από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 60 | 0 | 10 | 2 | 0 |
Καφές καπουτσίνο από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 90 | 2 | 16 | 1 | 0 |
Καφές ρόφημα σκέτο | 180 | 3 | 0 | <1 | 0 | 0 |
Καφές φουντούκι από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 70 | 0 | 12 | 2 | 0 |
Μιλκ σέικ απλό | 418 | 548 | 13 | 93 | 15 | 47 |
Μιλκ σέικ βανίλια | 480 | 460 | 15 | 98 | 1 | 15 |
Μιλκ σέικ βανίλια χαμηλό σε λιπαρά | 313 | 365 | 9 | 65 | 7 | 31 |
Μιλκ σέικ με γιαούρτι και σοκολάτα | 313 | 346 | 13 | 62 | 5 | 24 |
Μιλκ σέικ με σοκολάτα και αμύγδαλα | 313 | 200 | 12 | 38 | 3 | 5 |
Μιλκ σέικ μόκα | 313 | 227 | 12 | 38 | 3 | 5 |
Μιλκ σέικ μπανάνα | 313 | 380 | 10 | 75 | 6 | 33 |
Μιλκ σέικ σοκολάτα | 313 | 390 | 9 | 74 | 6 | 25 |
Μιλκ σέικ σοκολάτα χαμηλό σε λιπαρά | 480 | 490 | 16 | 108 | 1 | 15 |
Μιλκ σέικ φράουλα | 313 | 376 | 10 | 66 | 8 | 33 |
Μιλκ σέικ φράουλα χαμηλό σε λιπαρά | 480 | 460 | 15 | 96 | 1 | 15 |
Σερμπέτι | 193 | 270 | 2 | 59 | 4 | 14 |
Σόδα club | 370 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Σοκολάτα βιενουά από έτοιμο μείγμα σε σκόνη | 240 | 60 | 0 | 10 | 2 | 0 |
Σοκολάτα ρόφημα | 206 | 103 | 4 | 22 | 1 | 2 |
Σορμπέ καπουτσίνο | 250 | 160 | 3 | 22 | 7 | 30 |
Σορμπέ καπουτσίνο light | 250 | 90 | 3 | 20 | 0 | 0 |
Σορμπέ μόκα | 250 | 180 | 3 | 28 | 6 | 25 |
Σορμπέ μόκα light | 250 | 120 | 3 | 26 | 0 | 0 |
Σορμπέ σοκολάτας | 250 | 250 | 4 | 46 | 7 | 25 |
Σορμπέ σοκολάτας light | 250 | 170 | 4 | 40 | 0 | 0 |
Σορμπέ φρούτων | 250 | 256 | 1 | 41 | 13 | 33 |
Τζίντζερ έιλ | 370 | 124 | 0 | 32 | 0 | 0 |
Τσάι | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Τσάι στιγμής | 240 | 63 | - | - | - | - |
Τσάι στιγμής με άρωμα λεμόνι | 240 | 77 | - | - | - | - |
Τσάι στιγμής με άρωμα ροδάκινο | 240 | 78 | - | - | - | - |
χυμός κοκτέιλ φρούτων άρωμα ροδάκινο | 250 | 186 | 1 | 48 | 1 | 0 |
|
|
|
|
|
|
|
Περιγραφή | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λίπος | Χοληστερίνη |
ΑPTOΣKEYAΣMATA KAI ΓΛYKA |
|
|
|
|
|
|
Αμυγδαλωτό νησιώτικο | 35 | 130 | - | - | - | - |
Αχλάδι βρασμένο με ζάχαρη | 100 | 65 | <1 | 17 | <1 | 0 |
Αχλάδια με σοκολάτα | 150 | 365 | 7 | 33 | 31 | 0 |
Αχλάδια με σοκολάτα και λικέρ (1 αχλάδι) | 150 | 472 | 7 | 44 | 31 | 0 |
Αχλάδια με σοκολάτα, λικέρ και κρέμα γάλακτος | 220 | 556 | 10 | 51 | 37 | 14 |
Βασιλόπιτα τύπου κέικ | 110 | 490 | - | - | - | - |
Βασιλόπιτα τύπου τσουρεκιού | 110 | 380 | - | - | - | - |
Βατόμουρα βρασμένα με ζάχαρη | 150 | 90 | 2 | 22 | <1 | 0 |
Βάφλα | 40 | 176 | 2 | 29 | 6 | 23 |
Βάφλα με αλεύρι ολικής άλεσης | 40 | 175 | 5 | 25 | 5 | 0 |
Βάφλα με αλεύρι σίκαλης | 42 | 141 | 3 | 33 | 2 | 0 |
Βάφλα με παγωτό | 125 | 316 | 6 | 51 | 10 | 38 |
Βάφλα με παγωτό και σιρόπι | 165 | 366 | 8 | 62 | 10 | 40 |
Βάφλα με παγωτό, σιρόπι και ξηρούς καρπούς | 180 | 454 | 11 | 65 | 18 | 40 |
Βερίκοκα αποξηραμένα με σοκολάτα (5 κομμάτια) | 90 | 383 | 7 | 37 | 31 | 0 |
Βερίκοκα βρασμένα με ζάχαρη | 150 | 90 | <1 | 21 | <1 | 0 |
Γαλακτομπούρεκο | 125 | 278 | 5 | 47 | 9 | 49 |
Γλειφιτζούρι | 30 | 108 | 0 | 27 | 0 | 0 |
Γλυκό του κουταλιού | 50 | 122 | <1 | 33 | 0 | 0 |
Δαμάσκηνα αποξηραμένα με σοκολάτα (5 κομμάτια) | 140 | 500 | 8 | 69 | 31 | 0 |
Δίπλες | 40 | 113 | 2 | 14 | 6 | 15 |
Εκλέρ | 60 | 150 | 3 | 24 | 5 | 10 |
Εκμέκ κανταΐφι | 110 | 460 | - | - | - | - |
Επιδόρπια γιαουρτιού με φρούτα (βλ. Γιαούρτι) |
|
|
|
|
|
|
Εργολάβος | 50 | 140 | - | - | - | - |
Ζαχαρωτά | 28 | 90 | 1 | 23 | <1 | 0 |
Ζελέ | 120 | 71 | 1 | 17 | 0 | 0 |
Ζελέ έτοιμο εμπορίου με υποκατάστατο ζάχαρης | 113 | 8 | 1 | 1 | 0 | 0 |
Ζελεδάκια (1 κομμάτι) | 18 | 49 | <1 | 13 | <1 | 0 |
Κανταΐφι | 125 | 493 | 8 | 66 | 24 | 20 |
Κανταΐφι με παγωτό | 210 | 633 | 12 | 88 | 28 | 35 |
Καραμέλες με γέμιση | 28 | 107 | 1 | 22 | 2 | 2 |
Καραμέλες σκέτες | 28 | 20 | 0 | 5 | 0 | 0 |
Καραμελωμένο μηλαράκι | 100 | 300 | 0 | 75 | 0 | 0 |
Καρυδόπιτα (πίτα με καρύδια) | 150 | 400 | 7 | 68 | 12 | 122 |
Κέικ απλό | 72 | 180 | 4 | 38 | 7 | 35 |
Κέικ απλό με αμύγδαλα στην επιφάνεια | 90 | 229 | 4 | 23 | 8 | 25 |
Κέικ έιντζελ | 50 | 135 | - | - | - | - |
Κέικ καρότου | 112 | 265 | 53 | 30 | 60 | - |
Κέικ με ινδοκάρυδο | 100 | 380 | 3 | 44 | 22 | 50 |
Κέικ με καρύδια | 100 | 488 | 5 | 45 | 82 | - |
Κέικ με μήλα | 112 | 140 | 2 | 34 | 0 | 0 |
Κέικ με σταφίδες | 90 | 220 | 3 | 33 | 8 | 45 |
Κέικ με τζίντζερ | 63 | 195 | 3 | 32 | 6 | 22 |
Κέικ με φρούτα | 43 | 139 | 1 | 26 | 4 | 2 |
Κέικ μπανάνα με σοκολάτα | 100 | 310 | 2 | 40 | 17 | 30 |
Κέικ σοκολάτας | 69 | 253 | 3 | 38 | 11 | 32 |
Κεράσια γλασέ | 100 | 212 | <1 | 56 | 0 | 0 |
Κις-λορέν | 105 | 391 | 15 | 21 | 28 | 130 |
Κολοκυθόπιτα (πίτα με κολοκύθι) | 206 | 433 | 8 | 56 | 20 | 41 |
Κόλυβα με ζάχαρη | 15 | 40 | - | - | - | - |
Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων με ζάχαρη | 250 | 167 | 2 | 35 | 2 | 0 |
Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων χωρίς ζάχαρη | 250 | 102 | 2 | 19 | 2 | 0 |
Κοτόπιτα (πίτα με κοτόπουλο) | 150 | 426 | 24 | 22 | 26 | 90 |
Κουβερτούρα | 28 | 133 | 1 | 17 | 8 | 0 |
Κούκις βανίλιας | 26 | 109 | 1 | 21 | 2 | <1 |
Κούκις βρώμης | 52 | 226 | 3 | 36 | 8 | 17 |
Κούκις διαίτης | 40 | 110 | 2 | 27 | 0 | 0 |
Κούκις με κρέμα | 113 | 130 | 4 | 24 | 2 | 5 |
Κούκις σοκολάτας | 113 | 564 | 6 | 72 | 28 | 6 |
Κούκις σπιτικά | 20 | 93 | 1 | 10 | 6 | 15 |
Κουλουράκια αλμυρά στριφτά μεγάλα | 60 | 229 | 5 | 47 | 2 | 0 |
Κουλουράκια αλμυρά στριφτά μικρά | 16 | 61 | 1 | 13 | 1 | 0 |
Κουλουράκια λαδιού | 60 | 282 | 4 | 43 | 11 | 0 |
Κουλουράκια πασχαλινά | 60 | 234 | 6 | 43 | 5 | 61 |
Κουραμπιές | 35 | 187 | 1 | 27 | 8 | 12 |
Κουφέτο με αμύγδαλα | 5 | 32 | - | - | - | - |
Κράκερ απλά | 10 | 44 | 1 | 2 | 7 | 0 |
Κράκερ με αλεύρι ολικής άλεσης | 14 | 45 | 2 | 9 | 0 | 0 |
Κράκερ τύπου Αμερικής (κριμ κράκερ) | 28 | 110 | 3 | 23 | 3 | 0 |
Κρακεράκια γεμιστά με τυρί | 10 | 50 | 1 | 6 | 3 | 1 |
Κρακεράκια γεμιστά με τυρί και φιστικοβούτυρο | 30 | 145 | 4 | 17 | 7 | 2 |
Κρεατόπιτα (πίτα με κρέας) | 150 | 376 | 16 | 19 | 26 | 100 |
Κρέμα ανγκλέζ | 160 | 264 | - | - | - | - |
Κρέμα βανίλια | 142 | 185 | 3 | 31 | 5 | 10 |
Κρέμα καραμελέ | 100 | 149 | 5 | 24 | 5 | 98 |
Κρέμα μπαβαρουάζ | 160 | 340 | - | - | - | - |
Κρέμα μπανάνα | 142 | 193 | 3 | 33 | 5 | 10 |
Κρέμα σοκολάτα | 142 | 217 | 4 | 38 | 6 | 11 |
Κρέμα φράουλα | 142 | 189 | 3 | 32 | 5 | 10 |
Κρέπες κανονικές με ζάχαρη | 96 | 226 | 6 | 40 | 6 | 30 |
Κρέπες κανονικές με μαρμελάδα | 96 | 246 | 6 | 45 | 6 | 30 |
Κρέπες κανονικές με παγωτό | 166 | 326 | 10 | 52 | 10 | 45 |
Κρέπες κανονικές με σοκολάτα | 121 | 317 | 8 | 52 | 11 | 35 |
Κρέπες κανονικές με φρούτα | 160 | 232 | 7 | 41 | 7 | 30 |
Κρέπες κανονικές με φρούτα και σαντιγί | 170 | 264 | 8 | 42 | 11 | 44 |
Κρέπες κανονικές σκέτες | 81 | 186 | 6 | 30 | 6 | 30 |
Κρέπες μεγάλες σκέτες | 110 | 250 | 8 | 40 | 8 | 40 |
Κρέπες μικρές σκέτες | 27 | 62 | 2 | 10 | 2 | 10 |
Κρίσπις | 36 | 139 | 2 | 32 | 1 | 1 |
Κρίσπις μελιού | 30 | 109 | 3 | 23 | 1 | 0 |
Κρουασάν βουτύρου | 57 | 231 | 5 | 26 | 12 | 43 |
Κρουασάν με αλμυρή γέμιση | 119 | 353 | 15 | 18 | 24 | 227 |
Κρουασάν με μαρμελάδα | 97 | 329 | 6 | 35 | 13 | 43 |
Κρουασάν με σοκολάτα | 85 | 377 | 8 | 34 | 27 | 43 |
Κρουτόν | 15 | 70 | 2 | 10 | 3 | <1 |
Κρουτόν για σαλάτα | 15 | 15 | 0 | 2 | 0 | 0 |
Κρουτόν με κρεμμύδι | 15 | 15 | 0 | 2 | 0 | 0 |
Κρουτόν με σκόρδο | 15 | 15 | 0 | 3 | 0 | 0 |
Λέμον πάι (πίτα λεμονιού με μαρέγκα) | 150 | 485 | 7 | 69 | 22 | 135 |
Λουκουμάδες | 160 | 480 | - | - | - | - |
Λουκούμια με αμύγδαλο | 38 | 95 | - | - | - | - |
Λουκούμια σκέτα | 10 | 30 | 0 | 7 | 0 | 0 |
Μαντολάτο | 60 | 230 | 2 | 40 | 7 | 0 |
Μαρέγκα γλυκό | 50 | 190 | 3 | 48 | 0 | 0 |
Μαρμελάδα εμπορίου | 14 | 34 | <1 | 9 | <1 | 0 |
Μαρμελάδα εσπεριδοειδών | 40 | 90 | <1 | 24 | 0 | 0 |
Μαρμελάδα σπιτική | 40 | 98 | <1 | 26 | 0 | 0 |
Μαρόν γκλασέ | 30 | 130 | - | - | - | - |
Μάρτσιπαν (ζύμη αμυγδάλου επεξεργασμένη για γλυκά) 1 κομμάτι | 28 | - | 130 | 11 | 16 | 8 |
Μάφιν βατόμουρο | 85 | 170 | 3 | 40 | 0 | 0 |
Μάφιν μήλου | 85 | 206 | 4 | 46 | <1 | 0 |
Μελομακάρονα | 35 | 217 | 2 | 30 | 10 | 0 |
Μελομακάρονα με σοκολάτα | 63 | 268 | 4 | 25 | 21 | 0 |
Μήλο ψημένο με ζάχαρη | 150 | 60 | 1 | 15 | <1 | 0 |
Μηλόπιτα (πίτα με μήλα) | 158 | 374 | 3 | 54 | 17 | 0 |
Μηλόπιτα (πίτα με μήλα) και παγωτό | 243 | 514 | 7 | 76 | 21 | 15 |
Μιλφέιγ | 150 | 505 | 9 | 50 | 30 | 99 |
Μους σοκολάτας | 78 | 190 | 6 | 33 | 4 | 5 |
Μους σοκολάτας με αμύγδαλα | 93 | 278 | 9 | 36 | 12 | 5 |
Μους σοκολάτας με σαντιγί | 88 | 224 | 7 | 34 | 8 | 19 |
Μους σοκολάτας με σαντιγί και αμύγδαλα | 103 | 312 | 10 | 37 | 16 | 19 |
Μους φρούτων | 80 | 181 | 6 | 33 | 3 | 4 |
Μους φρούτων με αμύγδαλα | 95 | 269 | 9 | 36 | 11 | 4 |
Μους φρούτων με σαντιγί | 90 | 215 | 7 | 34 | 7 | 18 |
Μους φρούτων με σαντιγί και αμύγδαλα | 105 | 303 | 10 | 37 | 15 | 18 |
Μουσταλευριά | 240 | 444 | 8 | 73 | 16 | 0 |
Μπακλαβάς | 125 | 509 | 8 | 70 | 24 | 20 |
Μπακλαβάς με παγωτό | 210 | 649 | 12 | 92 | 28 | 35 |
Μπαμπάς με κρέμα | 100 | 350 | - | - | - | - |
Μπαμπάς με ρούμι | 80 | 220 | - | - | - | - |
Μπατόν σαλέ (κουλουράκια αλμυρά σε στικ) | 3 | 11 | <1 | 2 | <1 | 0 |
Μπισκότα βουτύρου | 28 | 94 | 2 | 14 | 3 | 1 |
Μπισκότα γεμιστά με σοκολάτα | 42 | 167 | 3 | 18 | 10 | 3 |
Μπισκότα σπιτικά | 28 | 100 | 2 | 13 | 5 | 1 |
Μπισκότο παγωτού | 5 | 25 | - | - | - | - |
Μπουγάτσα | 200 | 551 | 9 | 65 | 29 | 105 |
Μπράουνις | 33 | 60 | 2 | 11 | 1 | 2 |
Μπράουνις με ξηρούς καρπούς | 25 | 101 | 16 | 4 | 4 | 5 |
Μπράουνις με παγωτό | 266 | 619 | 10 | 89 | 25 | 30 |
Μπράουνις με σοκολάτα | 33 | 120 | 2 | 23 | 4 | 5 |
Ντόνατ γεμιστό με κρέμα | 60 | 370 | - | - | - | - |
Ντόνατ γεμιστό με μαρμελάδα | 60 | 236 | - | - | - | - |
Ντόνατ με γλάσο | 60 | 242 | 4 | 27 | 14 | 4 |
Ντόνατ με ζάχαρη | 60 | 232 | 4 | 25 | 14 | 4 |
Παγωτό light | 75 | 95 | 2 | 16 | 3 | 2 |
Παγωτό βανίλια | 85 | 140 | 4 | 22 | 4 | 15 |
Παγωτό βανίλια με αμύγδαλα | 107 | 370 | 6 | 26 | 27 | 90 |
Παγωτό γρανίτα | 85 | 90 | 3 | 16 | 2 | 0 |
Παγωτό κεράσι | 85 | 140 | 2 | 16 | 7 | 30 |
Παγωτό με σταφίδες | 90 | 140 | 2 | 18 | 7 | 30 |
Παγωτό μπανάνα | 85 | 130 | 2 | 17 | 7 | 25 |
Παγωτό μπανάνα σπλιτ | 383 | 529 | 9 | 97 | 11 | 31 |
Παγωτό παρφέ | 150 | 355 | 8 | 47 | 18 | 15 |
Παγωτό σοκολάτα | 85 | 179 | 3 | 22 | 9 | 11 |
Παγωτό σοκολάτα με αμύγδαλα | 90 | 180 | 3 | 17 | 11 | 30 |
Παγωτό φράουλα | 85 | 100 | 3 | 22 | 0 | - |
Παντεσπάνι | 86 | 307 | 5 | 48 | 11 | 5 |
Παξιμάδια απλά | 25 | 85 | - | - | - | - |
Παξιμάδια επτάζυμα | 50 | 150 | - | - | - | - |
Παξιμάδια κριθαρένια | 55 | 170 | - | - | - | - |
Παξιμάδια με γλυκάνισο | 35 | 95 | - | - | - | - |
Παξιμάδια πιτυρούχα | 55 | 160 | - | - | - | - |
Παστέλι | 50 | 211 | 4 | 24 | 11 | 0 |
Παστέλι με φιστίκια | 50 | 236 | 6 | 20 | 16 | 0 |
Πιροσκί | 100 | 479 | 7 | 33 | 36 | 20 |
Πιροσκί με κιμά | 130 | 572 | 11 | 34 | 44 | 45 |
Πιροσκί με πατάτα | 115 | 491 | 8 | 36 | 37 | 20 |
Πιροσκί με τυρί | 130 | 554 | 11 | 34 | 42 | 45 |
Πίτα λεμονιού | 140 | 375 | 2 | 66 | 12 | 90 |
Πίτα με βατόμουρα | 158 | 387 | 4 | 53 | 19 | 0 |
Πίτα με γάλα (γαλατόπιτα) | 125 | 250 | 10 | 28 | 24 | 118 |
Πίτα με ελιές (ελιόπιτα) | 138 | 552 | 6 | 79 | 25 | 44 |
Πίτα με κεράσια | 158 | 427 | 4 | 61 | 19 | 0 |
Πίτα με κρέμα μπανάνας | 198 | 533 | 9 | 65 | 27 | 101 |
Πίτα με μυζήθρα (μυζηθρόπιτα) | 150 | 703 | 24 | 68 | 39 | 66 |
Πίτα με ροδάκινα | 158 | 435 | 4 | 63 | 18 | 3 |
Πίτα με σοκολάτα | 199 | 561 | 10 | 62 | 32 | 105 |
Ποπ κορν καραμελέ | 50 | 253 | 4 | 33 | 16 | 0 |
Ποπ κορν με ζάχαρη | 35 | 151 | 1 | 28 | 4 | 0 |
Πουτίγκα γάλακτος με σοκολάτα | 260 | 384 | 8 | 67 | 12 | 30 |
Πουτίγκα γάλακτος με σοκολάτα και ξηρούς | 472 | 11 | 70 | 15 | 30 |
|
Πουτίγκα γάλακτος με σταφίδες | 265 | 496 | 15 | 75 | 16 | 170 |
Πουτίγκα γάλακτος με σταφίδες και ξηρούς καρπούς | 280 | 584 | 18 | 78 | 24 | 170 |
Πουτίγκα τυριού | 200 | 340 | 20 | 16 | 22 | 260 |
Ραβανί | 150 | 493 | 8 | 84 | 16 | 117 |
Ρολς με κρεμμύδι | 20 | 130 | 3 | 16 | 6 | 0 |
Ρολς με σκόρδο | 20 | 70 | 2 | 14 | 0 | 0 |
Ρολς με σουσάμι | 20 | 70 | 2 | 14 | 1 | 0 |
Ρολς με τυρί | 20 | 130 | 4 | 11 | 7 | 15 |
Ρυζόγαλο | 150 | 151 | 5 | 26 | 5 | 15 |
Σαρλότ ανανά με σαντιγί | 150 | 450 | - | - | - | - |
Σοκολάτα άγλυκη | 28 | 146 | 3 | 8 | 15 | 0 |
Σοκολάτα γάλακτος | 28 | 143 | 2 | 17 | 9 | 6 |
Σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα | 28 | 147 | 3 | 15 | 10 | 5 |
Σοκολάτα γάλακτος με γεύση μόκα | 265 | 180 | 15 | 30 | 1 | 6 |
Σοκολάτα γάλακτος με διογκωμένο ρύζι | 28 | 139 | 2 | 18 | 7 | 5 |
Σοκολάτα γάλακτος με φουντούκια | 28 | 155 | 5 | 11 | 12 | 3 |
Σοκολάτα τρούφα | 15 | 60 | 1 | 12 | 2 | 3 |
Σοκολατάκια | 10 | 142 | 4 | 88 | 15 | 62 |
Σουφλέ μπανάνας | 50 | 97 | 4 | 10 | 5 | 30 |
Σουφλέ σοκολάτας | 50 | 103 | 6 | 5 | 7 | 45 |
Σπανακόπιτα (πίτα με σπανάκι) | 150 | 351 | 12 | 30 | 21 | 0 |
Σταφιδόψωμο | 60 | 90 | 2 | 15 | 3 | - |
Στρούντελ με κρέμα | 53 | 184 | 3 | 28 | 9 | 12 |
Σύκα αποξηραμένα με καρύδια | 220 | 769 | 14 | 132 | 9 | 0 |
Σύκα αποξηραμένα με καρύδια και μέλι | 220 | 809 | 14 | 142 | 9 | 0 |
Σφολιάτα με κρέμα | 125 | 305 | 4 | 32 | 18 | - |
Τάκος | 75 | 218 | 6 | 25 | 11 | 52 |
Τάρτα με μαρμελάδα | 100 | 384 | 4 | 63 | 15 | 0 |
Τάρτα με φρούτα | 100 | 180 | 2 | 27 | 8 | 0 |
Τάρτα με φρούτα και κρέμα | 170 | 272 | 4 | 42 | 11 | 5 |
Τάρτα με φρούτα σκεπαστή (ζύμη πάνω-κάτω) | 180 | 664 | 8 | 102 | 28 | 0 |
Ταχίνι με ζάχαρη | 25 | 131 | 3 | 13 | 8 | 0 |
Ταχίνι με μέλι | 30 | 151 | 3 | 18 | 8 | 0 |
Τηγανίτες μικρές | 27 | 52 | 1 | 10 | 1 | 3 |
Τηγανίτες μικρές με ζάχαρη | 40 | 92 | 1 | 20 | 1 | 3 |
Τηγανίτες μικρές με μέλι | 45 | 112 | 1 | 25 | 1 | 3 |
Τηγανίτες μικρές σπιτικές | 27 | 61 | 2 | 8 | 3 | 16 |
Τηγανίτες μικρές σπιτικές με ζάχαρη | 40 | 101 | 2 | 18 | 3 | 16 |
Τηγανίτες μικρές σπιτικές με μέλι | 45 | 127 | 2 | 29 | 1 | 0 |
Τορτίγιες καλαμποκιού | 30 | 67 | 2 | 14 | 1 | 0 |
Τορτίγιες σιταριού | 35 | 115 | 3 | 20 | 2 | 0 |
Τούρτα απλή | 120 | 302 | 3 | 52 | 10 | 44 |
Τούρτα μπλακ φόρεστ | 120 | 350 | 3 | 38 | 22 | 45 |
Τρούφες με καρύδια | 25 | 120 | 1 | 14 | 7 | <1 |
Τσιζκέικ | 92 | 295 | 5 | 23 | 21 | 51 |
Τσιζκέικ με φράουλες | 109 | 180 | 7 | 28 | 5 | 20 |
Τσουρέκι | 70 | 68 | 6 | 44 | 10 | 74 |
Τυραμισού | 95 | 290 | - | - | - | - |
Τυρόπιτα (πίτα με τυρί) | 150 | 474 | 13 | 24 | 36 | 112 |
Φρούτα γλασέ | 50 | 146 | 1 | 38 | 0 | 0 |
Φρούτα ζαχαρωμένα σε κυβάκια (κόντιτα) | 20 | 59 | <1 | 15 | 0 | 0 |
Φρουτοσαλάτα | 250 | 175 | 3 | 44 | 2 | 0 |
Φρουτοσαλάτα με σαντιγί | 250 | 243 | 5 | 46 | 10 | 28 |
Φρουτοσαλάτα με σαντιγί και μπράντι | 300 | 370 | 6 | 62 | 10 | 28 |
Φρουτοσαλάτα με σαντιγί, μπράντι και ξηρούς καρπούς | 590 | 12 | 69 | 30 | 28 | - |
Φρυγανιές λευκές | 15 | 110 | 3 | 17 | 3 | 0 |
Φρυγανιές ολικής άλεσης | 15 | 56 | 3 | 11 | 0 | 0 |
Φρυγανιές σίκαλης | 15 | 109 | 4 | 23 | 1 | 0 |
Χαλβάς σιμιγδαλένιος | 100 | 170 | 2 | 30 | 5 | 0 |
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με αμύγδαλα | 115 | 179 | 2 | 30 | 6 | 0 |
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με σοκολάτα | 130 | 316 | 5 | 38 | 20 | 0 |
|
|
|
|
|
|
|
Περιγραφή | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λίπος | Χοληστερίνη |
ΑΥΓΑ |
|
|
|
|
|
|
Αυγό | 50 | 74 | 6 | 1 | 5 | 213 |
Αυγό αποξηραμένο(σε σκόνη) | 5 | 30 | 3 | 1 | 2 | 96 |
Αυγό ασπράδι ωμό | 33 | 17 | 4 | 1 | 0 | 0 |
Αυγό βραστό | 50 | 78 | 6 | 1 | 5 | 213 |
Αυγό κρόκος ωμός | 17 | 59 | 3 | 1 | 5 | 218 |
Αυγό ποσέ | 50 | 75 | 6 | 1 | 5 | 213 |
|
|
|
|
|
|
|
Περιγραφή | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λίπος | Χοληστερίνη |
ΑΛEYPI |
|
|
|
|
|
|
Αλεύρι βρώμης | 164 | 167 | 4 | 33 | 2 | 0 |
Αλεύρι εμπλουτισμένο | 140 | 529 | 58 | 66 | 3 | 0 |
Αλεύρι λευκό για όλες τις χρήσεις | 115 | 419 | 12 | 88 | 1 | 0 |
Αλεύρι λευκό ζαχαροπλαστικής | 110 | 364 | 8 | 79 | 1 | 0 |
Αλεύρι λευκό ζαχαροπλαστικής που φουσκώνει | 339 | 9 | 78 | 1 | 0 |
|
Αλεύρι ολικής άλεσης | 150 | 477 | 19 | 99 | 3 | 0 |
Αλεύρι πατάτας | 110 | 386 | 9 | 88 | 1 | 0 |
Αλεύρι ρυζιού | 125 | 469 | 8 | 107 | 1 | 0 |
Αλεύρι σίκαλης | 102 | 361 | 10 | 79 | 2 | 0 |
Αλεύρι σόγιας | 88 | 324 | 45 | 30 | 6 | 0 |
Αλεύρι χαρουπιού | 103 | 394 | 5 | 92 | 1 | 0 |
Άμυλο μανιόκας | 100 | 359 | <1 | 95 | <1 | 0 |
Κορν φλάουερ | 100 | 290 | 0 | 70 | 0 | 0 |
Κορν φλάουερ με γεύση | 100 | 290 | 0 | 70 | 0 | 0 |
Πίτυρα σίτου | 30 | 65 | 5 | 19 | 1 | 0 |
Σιμιγδάλι | 120 | 420 | 13 | 94 | 3 | 0 |
Ταπιόκα | 152 | 518 | 1 | 134 | 1 | 0 |
|
|
|
|
|
|
|
Περιγραφή | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λίπος | Χοληστερίνη |
ΑΛKOOΛOYXA ΠOTA |
|
|
|
|
|
|
Ακουαβίτ | 30 | 75 | - | - | - | - |
Αλεξάντερ | 90 | 170 | - | - | - | - |
Ανιζέτ | 30 | 96 | - | - | - | - |
Άπρικοτ σάουερ | 90 | 160 | - | - | - | - |
Βερμούτ γλυκό | 50 | 75 | <1 | 8 | 0 | 0 |
Βερμούτ ξηρό | 50 | 59 | <1 | 3 | 0 | 0 |
Βότκα 80 βαθμοί | 42 | 97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Βότκα 86 βαθμοί | 42 | 105 | 0 | <1 | 0 | 0 |
Βότκα 90 βαθμοί | 42 | 110 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Γκραν μαρνιέ | 30 | 105 | - | - | - | - |
Γκρεναδίνη | 30 | 80 | - | - | - | - |
Καλβαντός | 30 | 70 | - | - | - | - |
Καλούα | 30 | 106 | - | - | - | - |
Κιουρασό | 120 | 101 | 1 | 25 | 0 | 0 |
Κιρς | 40 | 112 | - | - | - | - |
Κονιάκ | 52 | 110 | - | - | - | - |
Κουαντρό | 52 | 98 | - | - | - | - |
Κρασί επιδορπίου γλυκό | 118 | 181 | <1 | 14 | 0 | 0 |
Κρασί επιδορπίου ξηρό | 118 | 149 | <1 | 5 | 0 | 0 |
Κρασί κόκκινο | 103 | 74 | <1 | 2 | 0 | 0 |
Κρασί λευκό αφρώδες | 103 | 76 | <1 | 1 | 0 | 0 |
Κρασί λευκό ημίξηρο | 103 | 70 | <1 | 1 | 0 | 0 |
Κρασί πορτό | 103 | 157 | <1 | 12 | 0 | 0 |
Κρασί ροζέ | 103 | 74 | <1 | 1 | 0 | 0 |
Κρεμ ντε κακάο | 30 | 100 | - | - | - | - |
Κρεμ ντε κασίς | 30 | 70 | - | - | - | - |
Λικέρ αντβοκάτ | 52 | 136 | 4 | 14 | 3 | 0 |
Λικέρ καφέ | 52 | 175 | <1 | 24 | <1 | 0 |
Λικέρ καφέ και κρέμας | 52 | 154 | 1 | 10 | 7 | 0 |
Λικέρ κουρακάο | 52 | 156 | <1 | 14 | 0 | 0 |
Λικέρ μαρασκίνο | 30 | 88 | - | - | - | - |
Λικέρ σέρι μπράντι | 52 | 127 | <1 | 16 | 0 | 0 |
Λικέρ φρούτων 100 βαθμοί | 52 | 83 | - | - | - | - |
Λικέρ φρούτων 80 βαθμοί | 52 | 65 | - | - | - | - |
Λικέρ φρούτων 90 βαθμοί | 52 | 74 | - | - | - | - |
Μάι τάι | 90 | 65 | - | - | - | - |
Μανχάταν | 90 | 160 | - | - | - | - |
Μαργαρίτα | 360 | 260 | - | - | - | - |
Μαρτίνι | 90 | 220 | - | - | - | - |
Μηλίτης γλυκός | 103 | 42 | <1 | 4 | 0 | 0 |
Μηλίτης ξηρός | 103 | 36 | <1 | 3 | 0 | 0 |
Μπενεντικτίν | 30 | 110 | - | - | - | - |
Μπίρα light | 356 | 99 | 1 | 5 | 0 | 0 |
Μπίρα βαρελιού | 356 | 89 | 1 | 6 | 0 | 0 |
Μπίρα λάγγερ | 356 | 103 | <1 | 5 | 0 | 0 |
Μπίρα μαύρη | 356 | 100 | 1 | 11 | 0 | 0 |
Μπίρα ξανθιά | 356 | 146 | 1 | 13 | 0 | 0 |
Μπίρα πικρή | 356 | 114 | 1 | 8 | 0 | 0 |
Μπλάντι μέρι | 90 | 240 | - | - | - | - |
Μπρονξ | 90 | 160 | - | - | - | - |
Ντάϊκουιρι | 120 | 170 | - | - | - | - |
Ολντ φάσιοντ | 60 | 110 | - | - | - | - |
Ούζο | 50 | 150 | - | - | - | - |
Ουίσκι 80 βαθμοί | 42 | 97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ουίσκι 86 βαθμοί | 42 | 105 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ουίσκι 90 βαθμοί | 42 | 110 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Πίνα κολάντα | 140 | 260 | - | - | - | - |
Πινκ λέιντι | 130 | 168 | - | - | - | - |
Πινκ τζιν | 140 | 85 | - | - | - | - |
Πίπερμαν σναπς | 30 | 105 | - | - | - | - |
Ρούμι 80 βαθμοί | 42 | 97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ρούμι 86 βαθμοί | 42 | 105 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ρούμι 90 βαθμοί | 42 | 110 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Σάιντκαρ | 90 | 160 | - | - | - | - |
Σανγκρία | 103 | 95 | <1 | 12 | 0 | 0 |
Σέρι γλυκό | 52 | 68 | <1 | 4 | 0 | 0 |
Σέρι μέτριο | 52 | 59 | <1 | 2 | 0 | 0 |
Σέρι ξηρό | 52 | 58 | <1 | <1 | 0 | 0 |
Σκρούντραϊβερ | 140 | 220 | - | - | - | - |
Τεκίλα σανράιζ | 165 | 190 | - | - | - | - |
Τζιν 80 βαθμοί | 42 | 97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Τζιν 86 βαθμοί | 42 | 105 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Τζιν 90 βαθμοί | 42 | 110 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Τζιν τόνικ | 225 | 171 | - | - | - | - |
Τζιν φιζ | 180 | 130 | - | - | - | - |
Τία Μαρία | 30 | 84 | - | - | - | - |
Τριπλ σεκ | 30 | 95 | - | - | - | - |
Φρουτ παντς | 240 | 170 | - | - | - | - |
Κυριακή 10 Ιανουαρίου 2010
Ανανεωμένος Θερμιδομετρητής (Μέτρηση Θερμίδων) - (Α)
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
1 σχόλιο:
γενικά πρέπει να προσέχουμε αλλά όταν θέλω γλυκά μπαίνω εδώ https://www.papa-pastry.com/el
Δημοσίευση σχολίου