Δείκτης Μάζας Σώματος - Body Mass Index

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) - Body Mass Index (BMI) υπολογίζει την αναλογία βάρους προς ύψος και κατατάσει σε κατηγορίες.
Ο ΔΜΣ ισούται με το σωματικό βάρος σε κιλά διά το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα.

ΔΜΣ = σωματικό βάρος (kg) / (ύψος(m) x ύψος(m))

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
<18__________Φυσιολογικός
25-30_________Υπέρβαρος
30-35_________Παχύσαρκος
35-40_________Σοβαρή παχυσαρκία
40< __________Πολύ σοβαρή παχυσαρκία

Σύμφωνα με την ιατρική η παχυσαρκία είναι ασθένεια που μπορεί να έχει τις παρακάτω παρενέργειες οι οποίες δεν είναι πάντοτε άμεσα ορατές.

• Κατάθλιψη
  
• Καρδιακή ανεπάρκεια
• Έμφραγμα του μυοκαρδίου
• Εγκεφαλικό
  
• Υπέρταση
• Διαβήτης
  
• Διαφραγματοκήλη
• Οισοφαγίτιδα
• Δερματικές λοιμώξεις
  
• Άπνοια ύπνου
• Έντονο ροχαλητό
• Στειρότητα
• Ανικανότητα
• Αρθρίτιδα
• Δισκοπάθεια
• Στεάτωση
• Κίρρωση ήπατος
• Καρκίνος παχέως εντέρου
• Καρκίνος μήτρας και μαστού

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΔΜΣ
Βάρος = 85 Kg
Ύψος = 1,77 m

ΔΜΣ = 85 / (1,77 x 1,77) = 27,13 > 25 = Υπέρβαρος

Ο ΔΜΣ είναι απλά ένα εργαλείο το οποίο μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο αλλά δεν αποτελεί και πανάκεια. Σε κάποιες περιπτώσεις η εφαρμογή του μπορεί να μην έχει ισχύ και η κάθε περίπτωση πρέπει να αντιμετωπίζεται ανεξάρτητα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.